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各症状と施術例

冷え症の方必見!

「冷え症」というのは、冷たい外の気温によって冷やされるのではなく、
手足の先端が温まりにくく慢性的に冷えているようなときの状態です。
特に、女性に多いイメージですが、男性でも冷え症の方は多いんです。

詳しくご紹介すると、体温調節機能がうまく機能していない状態なのですが、
主な原因として、次のようなことが考えられています。

1.ストレスや不規則な生活などにより、体温調節の命令を出す自律神経が
うまく機能しなくなります。また、室内外の温度差が激しいと、
自律神経の機能が乱れます。なので、夏でも冷え症で悩む方が多いのです
2.きつい下着や、靴などでからだを締めつけると血液の流れが悪くなることで
「寒い」と感じるなど、皮膚感覚が麻痺することがあります。
そのため体温調節の指令が伝わりにくくなってしまいます。
3.貧血、低血圧や血管系などの疾患がある人は、
血液の流れが悪くなりがちになります。
4.筋肉がポンプの作用をする事で血液を全身へ流してくれます。
しかし、女性は男性に比べて筋肉が少ないために、筋肉運動による発熱や
血流量が少ないことも女性に冷え症が多い原因の一つと考えられています。
また、女性だけではなく、運動不足の人も筋肉量が少ないため、
冷えやすくなるため、男性でも冷えを感じる人が増えてきています。
5.女性は、ストレスが多かったり、更年期になったりすると、
心身をコントロールする女性ホルモンの分泌が乱れることで、
血液の流れを余計に悪化させることがあります。

人間の身体は、心臓などの重要な臓器が集まる身体の中心部分を
一定の温度に保とうとしていて、特に寒いときは、からだの中心部に
全身から血液を集めて、体温を維持しようとします。
その為、身体から末端である手先や足先には血液が流れにくくなることで、
温度が下がりやすくなり、冷えを強く感じるようになります。
なので冬になると、手先や足先が冷たくなる方多いですよね?
実は、当然のことなのです。
冷えを防ぐためにも、身体の中からしっかり改善して、
良い血液が流れる東リ道をしっかり作ってあげましょう^^

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